健康上网安全教育教案第1篇教学目标：1、培养学生正确上网，文明上网的习惯。2、教育学生自觉拒绝网络不良信息。3、倡导文明，争做一个文明的网上公民。教学重难点：网络的危害及如何远离网吧教学过程：一、导入下面是小编为大家整理的健康上网安全教育教案热门6篇,供大家参考。
健康上网安全教育教案 第1篇
教学目标：
1、培养学生正确上网，文明上网的习惯。
2、教育学生自觉拒绝网络不良信息。
3、倡导文明，争做一个文明的网上公民。
教学重难点：
网络的危害及如何远离网吧
教学过程：
一、导入
1、我们在座的同学们都喜欢玩电脑，并且都喜欢上网，我想问大家，你们平时上网都做些什么?你们有什么收获?网络给我们生活带来了哪些好处?(学生交流回答)
2、图片欣赏
3、师述：自从90年代后期互联网络进入我国之后，给人们的生产生活带来了便利.现在人们的生活、学习、工作、交流和娱乐越来越多的都在网上进行，网络世界是精彩的，网络丰富了我们的生活，但同时也给我们生活带来了危害。
3、同学们，你们平时都在什么地方上网?(多数同学在网吧)
4、考察网吧(播放网吧视频)
提问：你们看看网吧的环境如何?看看网民都在网上干些什么?平时你在网吧里遇见过些什么不好的事情?(把你所经历的、看见的、听见的都可以说出来)
师述：是啊，网吧环境很差，也不安全，网吧里还有一些不良信息，直接影响着我们的身体健康和心理健康。所以今天我们有必要来学习“远离网吧，文明安全上网”这一课，相信大家学习这节课后，会有意想不到的收获。(板书课题)
访问调查，整体感知
过渡语：网吧究竟有哪些危害呢?下面我们一起来看几个例子。
(1)催残身体(2)心理受损(3)滋生事非
(4)影响学习(5)安全隐患
5、小学生是不是不能上网?如何处理上网与学习之间的关系?(学生交流)
师述：小学生作为21世纪的主人，掌握相关的网络知识十分必要，要摆正学习与上网的关系,利用网络对我们的学习有很大的帮助，比如说：在学习语文等学科时，我们可以在网上查阅相关的资料来帮助我们理解课文内容，合理使用网络帮助学习，提倡健康上网。
三、正确引导，文明上网
同学们，我们左右不了网吧的不规范管理，我们也阻挡不了网上垃圾信息的产生，但我们可以构筑成道德的防火墙，文明安全上网。国家对网络安全也很重视，国家教育部发布的《小学生上网守则》，由国家团中央、教育部发布的《全国青少年网络文明公约》，成为我们上网遵守的规范。下面我们一起来学习。
1、学习《小学生上网安全守则》。
2、学习《全国青少年上网文明公约》
四、交流砌磋、集体倡议
1、倡议书
为了更好的约束我们自己，老师写了一份倡议书。请我们的"学习委员给我们发出倡议。
2、集体签名
同学们，为了保持我们的诚实、守信、文明、做一个合格的小学生，这样少年强则国强。我们刚才同学们已经郑重地签下自己的名字。
2、集体签名
3、庄严宣誓
3、宣誓
同学们已经郑重地写下了自己的承诺，下面请全体起立，举起右手至耳旁，让我们庄严地宣誓：远离网吧，健康上网，文明上网，从我做起，从现在做起!
五、小结
同学们已经写下了自己的承诺，我相信同学们从现在起一定能做到“远离网吧，安全文明上网”，为我们美好的明天共创一片明净的蓝天!
健康上网安全教育教案 第2篇
一、活动背景和目的
1、通过班级调查得知：周末本班男生有一半以上人数沉迷于网吧玩游戏，不思进取，不完成作业等现象，有针对性召开本次主题班会。
2、通过召开本次主题班会，学生正确认识文明时代网络的利弊，正确处理学习和游戏的关系，从而健康快乐地学习和生活。
二、活动过程
1、主持人致开场白，导入班会主题“文明上网健康成长”。
2、幻灯片展示问题：网络给我们生活带来什么样的影响？
3、同学们分组讨论。
4、学生回答，主持人展示幻灯片。
（1）交流方式更多样
即时通讯工具QQ、E-mail、社交网络等方式则开始占据主导地位同学们利用博客或空间日志写心里话、转载文章、上传照片等。
（2）网络生活更便利
网络购物的多样化、便捷、物美价廉，喜爱，淘宝、当当、卓越等网站较受欢迎。
小结：网络是先进的，也是危险的。它改变了我们的生活，也充满着陷阱和诱惑。
5、网络有哪些安全隐患？全班讨论。
6、学生代表发言，同时主持人用事例和数字说明网络对青少年身心健康的影响。
（1）网吧是个高危场所
A、上网吧空气混蚀，人口密度大，烟味、食物味、汗臭味，五味俱全。
B、机器声、打闹声、脏话声，声声刺耳，卫生、环境条件极差，严重影响着身体健康。
C、经常有打架斗殴的事在网吧发生。
D、大多数网吧电脑安放的密度、电脑走线、安全出口等都存在着不同程度的问题（如无安全通道和疏导标志等），存在着巨大的安全隐患。
（2）黑网吧害你没商量（事例略）
（3）沉迷网络游戏不可自拔（事例略）
7、主持人：我们可以通过什么方式摆脱网隐？本次活动你有什么感受？
同学们畅所欲言，尤其让沉迷于网络的同学谈谈感想。
8、全班齐读《全国青少年网络文明公约》
要善于网上学习，不浏览不良信息；
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
要增强自护意识，不随意约会网友；
要维护网络安全，不破坏网络秩序；
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
三、班主任小结
网络是一把双刃剑，我们在利用它为我们生活服务的同时，要正确看待它带给我们的弊端。希望同学们增强自控力，提高自觉意识，不要把大好的青春浪费在网络游戏上不能自拔，从而影响了我们的学习和生活。
四、活动效果
本次主题班会活动后，让曾经沉迷于网络游戏的同学针对自己上网的行为写出深刻的反思并让家长签署意见，接受老师、父母和全体同学的监督、举报，如再发现类似问题会严肃处理。
健康上网安全教育教案 第3篇
教学目的
1、如何文明上网、健康上网;
2、如何防范不良信息、不健康网站和网络骗子;
3、如何防止沉迷网络游戏;
教学重点
1、如何健康上网、交友。
2、全国青少年网络文明公约。
教学难点
1、正确认识网络游戏及带来的危害。
2、如何辩别网络行骗的手段及防范方法。
教学方法讲授、提问教具
[课前准备]
(一)设计电脑网络知识问答题，准备多媒体课件。
(二)情景设计：报纸摘抄，一个中学生的网聊日记，学生心理陈述等
(三)学生搜集网络的利弊资料
[活动过程]
在教学中我大致按“电脑网络知多少——网络的利弊谈——不健康上网方式的危害——文明上网、绿色上网、远离网吧”四个环节预设我的教学过程。
一、电脑网络知多少?
许多同学喜欢上网，大家能否谈一谈你为什么喜欢上网?上网带给你怎样的感觉?上网时你会做些什么?你知道这些时尚词语的意思吗?MM、稀饭、青蛙、PK、东东、9494
看来多数同学把上网作为了一种娱乐的方式，上网时感到轻松、刺激和兴奋。除了娱乐的功能，大家对电脑网络还了解多少?老师准备了几道题，看谁能最先说出答案。
屏幕显示：电脑网络知识问答题
1、我国开始正式接入Internet的时间为___________。(答案：B)
年年年
2、计算机网络最突出的优点是________。(答案：A)
A、软件.硬件和数据资源共享运算速度快可以相互通讯内存容量大
3、计算机是如何进行数据转换的?
4、你知道国际象棋特级大师与电脑之间的“人机大战”吗?
5、请说出计算机的十个用途?
(这两组问题的对比，使学生从心理上认识到自己对电脑的了解片面，对于电脑网络的娱乐功能，了如指掌，但一些关于电脑的产生、发展历史以及在其他领域的实用功能，他们却知之甚少甚至一无所知，对于电脑网络，并不像自己认为的那样了解。)
分别出示两张照片(屏幕显示图片)并介绍说
1、你知道神六在太空为什么能安全飞行吗?这是在北京的航天飞控中心，正是这些地面科技工作者通过电脑网络，控制和保证了神六的安全飞行和着陆;
2、20xx年12月，北京海军总医院的神经外科专家田增民教授，通过互联网的连接，操控一个远程脑外科手术机器人，成功地为1300公里外延安一名脑出血患者进行了手术。
(经过介绍，学生们对电脑网络有了新的认识：电脑网络是现代高科技发展的产物，在生产、卫生、教育、科技、国防等领域有着广泛的应用，它使人的能力更大程度上得到拓展和延伸，展现出无限的可能性。)
此时，学生认识到电脑是工具而不是玩具，使用电脑网络应多注重它的实用的功能，而不仅仅是娱乐的功能。
(三)结论：电脑是工具而非玩具
二、网络利弊谈
(一)字幕显示：中国青少年网络行为调查，网络究竟带给我们什么?
(二)小讨论：网络利弊谈
学生边讨论，老师适当点拨分别总结出网络的利与弊。
1、网络的弊：
1)容易网络痴迷而难以自拔，成为无辜的受害者。
2)容易造成现实感缺乏而生活在虚拟的世界里。
3)容易扭曲自尊做虚拟世界里的“英雄”。
4)容易造成现实感缺乏而使正常的人际沟通受阻。
5)耽误时间，影响学习
6)浪费钱财，没钱上网还可能引发偷盗或抢劫。
2、网络的利：
1)开阔视野，丰富知识，足不出户博览世界知识宝库。
2)拓展我们的生活空间，让我们足不出户了解天下大事。
3)帮助我们缩短时间和空间的距离，让我们足不出户就可以传递信息。
4)娱乐的场所，给人刺激和轻松的感觉
5)网上聊天很畅快淋漓，无拘无束
(学生利用自己搜集来的资料，采用辩论的形式，激发学生的积极性，加深了对网络的认识)
(三)结论：网络是把双刃剑，要学会趋利避害
网络有有害的一面，下面所列的几种上网方式，你认为是有利还是有弊呢?
三、通过情景设计，展示不健康网络游戏对学生的危害，进一步加深学生对不健康网络的认识
1、情景设计
1)报纸摘抄：网络对学生的危害《血的教训》《通宵上网累晕头，坐睡铁轨被轧死》
2)学生日记摘抄——网聊十几个小时不下线
“我的身影时常出现在网络的虚幻世界里，我依恋上QQ，有时能在QQ上挂线十几个小时而不会下线，就像是人在吸毒一样，上瘾后没完没了，看来上网和吸毒可以画等号。我感觉QQ就像人们所说的“网络毒品?!”而我已经深深的中毒了，我成了网络中无数网虫的一员了，说到网虫我对它的理解是：一个人在网上吸食了“网络毒品”，以后逐渐上瘾，再以后死在了网络上。网络这把双刃剑把我“杀”死了，只是它“杀人”不见血。”
3)学生心理陈述——回归
一位曾经学习优秀的小青，自从被同学“辅导”后接触了网络游戏，从此就无心学习了，由原来的前三名，下降至最后一名。他说：“上课时我的脑海里时常跳出我在网上的头标和昵称，时常沉浸在游戏里那惊险火爆的场面中，时常陶醉在几路玩家痛快刺激的过关里，我简直可以听到机器里发出的轰鸣的声音，想着我的网友可能又在挂线、升级和在装备上超过我，心里就像有爪子在挠一样的难受。为了长时间泡在网上，我长时期上通宵，天天吃方便面，后来干脆连课也不上了，成绩一落千丈。我索性破罐子破摔，面对母亲、老师的劝说和父亲的打骂，我无动于衷，有时连家都懒得回,并办理了休学。泡在网上一年多，虽然风光无限，但我并不快乐，身体也垮了，直到有一天妈妈骗我去见了陶教授，帮我走出了阴霾。如今的我不再上网，又背起书包快乐的走进了校园。切身的经历我深深懂得：电脑是拿来用的，不是拿来玩的。
4)影像资料
你看了有何感想呢?
(通过教师引导，学生讨论，加深了学生对不健康、不安全上网方式的认识和危害的了解，不但会影响学生正常的生活和学习，甚至会导致堕落和犯罪。)
教师适时引导学生说：“看来网络确实是有利也有害，不健康、不安全的上网方式给我们带来了很大的危害。那么我们如何趋利弊害，健康上网呢?”
四、教师与同学共同制订安全上网规则
(一)上网安全规则八条
第一条：切勿到网吧娱乐，远离不良网络游戏。特别提示：网络是一柄双刃剑，稍不留意它就会刺向你。
第二条：切不可将网络游戏当作一种精神寄托而沉溺其中。尤其是在现实生活中受挫的青少年，不能只依靠网络来缓解压力和焦虑。应该在成年人或朋友的帮助下，勇敢地面对现实生活。
第三条：控制上网时间。一般以30分钟为宜，不超过一小时。在不影响自己正常生活、学习的情况下安全使用网络。
第四条：在网上，不要给出能确定自己真实身份的信息，包括：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。如需要给出，一定要征询父母意见。
第五条：由于网络的虚拟性，在网上读到任何信息都可能是不真实的。任何人在网上都可以匿名或改变性别等，一个给你写信的“12岁女孩”，可能是一个40岁的先生。
第六条：当你单独在家时，不允许网友来访。未经父母同意，不向网上发送自己的照片。不要自己单独与网友会面，如果认为非常有必要会面，则到公共场所，并且需要父母的陪同。
第七条：经常与父母沟通，让父母了解自己在网上的聊天内容或所作所为，如果父母实在对计算机或互连网不感兴趣，也要让自己的可靠的朋友了解，并能经常交流使用互连网的经验。
第八条：如果遇到带有脏话、攻击性、威胁、暴力等使你感到不舒服的信件或信息，请不要理睬或反驳，但要马上告诉父母或通知服务商。
(二)倡议—别把自己困在网中央
——珍爱生命，珍惜时间!健康上网，安全上网!绿色上网，远离网吧!
五、板书设计
好的板书是一节课最精华的体现。在这堂课中，我根据课堂内容，设计了这个板书，力求突出重点，做到简明，概括。让学生获得更鲜明的印象和有关知识。
网络：天使魔鬼
一、网络是学习的工具而不是玩具
二、网络是柄双刃剑，要趋利避害。
三、不健康上网方式的危害
四、文明上网，绿色上网，远离网吧
五、别把自己困在网中央
健康上网安全教育教案 第4篇
【教学目标】
让学生知道网络是一个虚拟的世界，不要在网络上轻易把自己的秘密告诉网友。
【教学准备】
1、学生上网收集因在网中把秘密告诉网友而受到伤害的案例。
2、老师制作课件。
【教学过程】
一、谈话导入
1、调查：哪些同学在家上网聊过天?
2、师讲述：网络是一个虚拟的世界，每个人都能在网络上发布新新。网络技术好的人能够在网络上得到别人的许多看似隐蔽的信息。同时，只要你上网，你的信息就有可能被别人获取。有些人就利用网络获取别人的信息，然后利用这些信息去要挟他人。
二、分享事例，受到启发
1、分享故事一：亲信网友被敲诈
（1）学生自读这个故事。
（2）指名一学生试说故事。
（3）学生思考：小学上网的时候，哪些做法是不对的？为什么？
（4）全班交流。
2、分享故事二：工作无着落网上骗钱财
（1）学生自读这个故事。
（2）指名一学生试说故事。
（3）学生思考：小优和小西不仅轻易地（），还随便与网友见面吃饭，并将()。在受骗后仍没有提高警觉，且再次（），以致二次上当。
（4）全班交流。
三、拓展延伸，强化意识
1、学生思考：在虚拟的网络世界中，你还知道类似案例吗？
2、小组内交流。
3、全班交流。
4、师播放视频《轻信网友，女童被拐骗》，学生直观感知。
四、教师总结，深化主题
1、安全提示：
（1）不要轻易在网上透露自己的确切信息。
（2）不要轻易相信网友提供的信息。
（3）如果受到网友要挟、敲诈，必须及时告诉父母、老师或向公安机关求助。
2、展示安全上网宣传语，学生谈认识。
（1）网络连接你我他，安全系着千万家。
（2）高高兴兴上网，快快乐乐冲浪。
（3）网上有骗子，小心不上当。
（4）网络能造就人才，也能使人走向无底深渊。
（5）沉迷网络游戏，人生就会没戏。远离网络游戏，演好人生这场戏。
3、教师总结：
警惕网络陷阱，注意自身安全。
健康上网安全教育教案 第5篇
教学目标:
1、了解学生的网络安全意识和水平
2、让学生从整体上把握网络概念，有个大概的了解
教学过程:
课前引言:信息时代的到来，越来越多的人平常的学习、工作和生活已经离不开计算机网络，随之出现的是各类网络安全问题。一些人用网络工作、学习，但总是有一些人出于赚钱、显示自己的计算机水平，对网络进行破坏，使平常的工作等受到很大的影响。通过本课程学习，希望同学们能对网络安全有个总体上的认识，在例如木马的检测、黑客技术、计算机网络病毒、漏洞检查和防范等方面有个较为细致的掌握，通过理论和实际操作结合，包括一些常用的安全软件的使用等，使同学们在老师的指导下由浅入深系统地学习网络安全的相关知识。
一、学习要求及方法
1、本课程没有合适的教材，希望大家能勤做笔记，结合网上教案，认真做好听课及复习工作。
2、除了上课认真听讲，这门课更依靠大家的自觉性，通过各类途径查看并学习相关资料，多动手动脑勤做笔记，以便以后解决类似问题。
3、适时开展一些交流讨论会，分享一段时间来大家的所得。
二、网络安全概述
1、学生分组讨论的形式了解学生能网络安全的理解、兴趣及掌握程度。
分两组同学分别就木马及最近网络上流行的“熊猫烧香”病毒进行10分钟左右的讨论，然后每组选一个代表进行发言。老师根据情况作一个小结。
2、老师通过小结使大家对木马以及“熊猫烧香”这种病毒有个较为准确的理解。
木马:“木马”程序是目前比较流行的病毒文件，与一般的病毒不同，它不会自我繁殖，也并不“刻意”地去感染其他文件，它通过将自身伪装吸引用户下载执行，向施种木马者提供打开被种者电脑的门户，使施种者可以任意毁坏、窃取被种者的文件，甚至远程操控被种者的电脑。
“熊猫烧香”病毒:20xx年底，我国互联网上大规模爆发“熊猫烧香”病毒及其变种，该病毒通过多种方式进行传播，并将感染的所有程序文件改成熊猫举着三根香的模样，同时该病毒还具有盗取用户游戏账号、QQ账号等功能。
这是一种超强病毒，感染病毒的电脑会在硬盘的所有网页文件上附加病毒。如果被感染的是网站编辑电脑，通过中毒网页病毒就可能附身在网站所有网页上，访问中毒网站时网民就会感染病毒。“熊猫烧香”感染过天涯社区等门户网站。“熊猫烧香”除了带有病毒的所有特性外，还具有强烈的商业目的:可以暗中盗取用户游戏账号、QQ账号，以供出售牟利，还可以控制受感染电脑，将其变为“网络僵尸”，暗中访问一些按访问流量付费的网站，从而获利。部分变种中还含有盗号木马。
网络安全的概念:信息安全指对信息的机密性、完整性和可获性的保护，即面向数据的安全。互联网出现以后，信息安全除了上述概念以外，其内涵又扩展到面向用户的安全。综合而言，网络安全包括物理安全威胁、操作系统的安全缺陷、网络协议的安全缺陷、应用软件的实现缺陷、用户使用的缺陷和恶意程序等6个方面的威胁。
三、网络安全实例
安全漏洞从理论上说，安全漏洞就是软件中存在的意外功能分枝，通过安全漏洞，可以让软件做软件设计人员意想不到的事情。
1、实例:“支付宝”支付宝控件原本的设计功能是加密通信，保护用户的通信安全，但是由于存在安全漏洞，也可以被利用来执行任何功能，譬如运行一个盗取银行帐号的木马。木马要想在用户的.计算机上运行，一个主要的手段就是利用安全漏洞。而目前被利用最多的，就是各种各样的IE控件漏洞。20xx年2月8日支付宝升级了控件，修复了上述漏洞，只要安装了有漏洞的控件，不管你用不用支付宝，是否登陆支付宝，都会受到漏洞的威胁。因为任何网页都可以通过放置特殊的代码来调用这个控件。但是用支付宝服务本身反而并不会有危险——因为支付宝网站本身并不会包含这种恶意代码。
2、怎么防止中木马和病毒
目前所有杀毒软件主要的工作原理都是基于特征识别。什么叫特征识别呢?通俗来说，就是掌握一份坏人的花名册，根据花名册去找。如果这个病毒或者木马刚刚被写出来，还没有“案底”，不在花名册上，杀毒软件就识别不出来。某些杀毒软件虽然也有些不依赖于花名册的高级识别功能，但是这种功能并不可靠。更何况，现在的病毒木马作者，在写完程序后，都会先用杀毒软件测试一下，确认不会被检测出来才放出去。那么杀毒软件岂不是没用了么?不是。各种杀毒软件能帮你解决大多数的麻烦，但不能指望它可靠。
四、了解黑客
黑客是只有极少数人能够进入的行业，每一名黑客都有一段残酷的青春，绝大部分人对计算机汇编语言产生兴趣的年代都在中学或者大学一二年级，随后，他们必须花费大量的时间进行基础学习，从而迈进黑客进阶之路，绝大部分的人难以逾越这个挑战而选择放弃。黑客也是一个只有年轻人才能从事的行业，中国黑客中那些自称老人的老一辈黑客年龄不过30岁，而新生一代也许还不到20岁。
“特洛伊木马程序”技术是黑客常用的攻击手段。它通过在你的电脑系统隐藏一个会在Windows启动时运行的程序，采用服务器/客户机的运行方式，从而达到在上网时控制你电脑的目的。黑客利用它窃取你的口令、浏览你的驱动器、修改你的文件、登录注册表等等。
此外黑客也常利用系统的漏洞进行一些破坏性攻击。这些在以后的教学中会慢慢和大家一起学习。
五、小结
本次课主要通过身边的实例让同学们对网络安全有个整体上的了解，以后的教学中将对黑客、木马、安全漏洞、计算机病毒等作进一步的学习，希望大家能好好配合、为以后的工作学习打下良好的基础!
健康上网安全教育教案 第6篇
教学背景：
随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。
教学目的：
1、使学生明白"沉溺网络"的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。
2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。
教学过程：
一、教学开始
老师们，同学们，大家下午好！“文明上网，健康成长”主题班会正式开始了！不知大家有没有听过这样的一场旋风，“它风行于大江南北，奔走于大地之间，亮相于校园内外，吸引着你我的心”，这是一场由赛先生卷来的网络旋风。今天我想和大家一起探讨有关文明上网的问题，让文明在网络信息大道上寻觅启迪，共同在e时代中健康成长。
二、案例展示
来访者A：我是一个中学生，我迷上了网络游戏，每次放假回家第一件事就是打开电脑玩游戏。现在我和父母的沟通越来越少，有时候妈妈叫我吃饭，也要三番五次地催促之后我才匆匆忙忙地吃几口，然后又一头扎到游戏里面。每次在外面看见网吧，我的心就怦怦直跳，脚就不由自主地往里走，被学校老师批评了好多次。我现在上课根本就听不进去，下课了也很少和同学说话，总是一个人沉浸在网络游戏的幻想中。我知道这样下去不行，但是却很难控制自己。请问我该怎么办？
来访者B：他是我的好朋友，在一所重点中学上学，还有半年就中考了。可这段时间他突然特别厌学了，天天去网吧玩游戏，一天玩掉几十元钱，还借钱去玩。他妈妈老骂他，可一点也没用。他以前是个很好的学生，我怎么才能帮助他？
网络既是天使，又是魔鬼。下面我们来看几个案例
（1）：泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判**1年，唉，花季少年的大好前途就这样断送了。
（2）浙江温州某中学学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次偷了家里300元正出门上网吧时，被奶奶发现并极力劝阻，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去，可怜的奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲啊，可叹！
（3）：一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，对人极为冷漠，甚至整夜不回家，最后被确诊患上精神病，这是发生在陕西省汉中市的一个真实故事。陕西省精神卫生中心专家提醒人们，上网成瘾已成精神疾病的新诱因，这一现象应引起高度关注。
（4）：据法制日报报道，广西省柳州市某中学学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。
（5）：据中央电视台新闻联播报道，天津市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败，心灰意冷，感觉人生从此一蹶不振，回家跟父亲说“爸爸谢谢你，养育了我十一年，你要好好保重身体。再见。”然后，从电梯上到11楼，跳下，留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说：“救救孩子”。
（6）华西都市报报道，四川武胜县一农妇因为上小学的两儿子沉迷游戏，绝望的母亲喝下农药自尽。
三、网瘾危害分析
看到这些触目惊心的活生生的案例，我们不禁要说：都是网络游戏惹的祸！要使自己戒除网瘾，从心灵深处认识到网络游戏的危害是第一步。
（1）网络游戏摧残我们的身心健康。
有的学生对游戏的痴迷，达到了可以不吃饭、不睡觉的疯狂地步。他们玩游戏时精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，再加上荧光屏色彩、图像的迅速变幻，不绝于耳的噪声，给沉迷于其间的人的视力、听力等造成的危害是不可估量的。青少年正是长身体的时候，如果不知饥渴、不分昼夜的上网，对其身体的危害不亚于毒品，这并非危言耸听。另外，学生还会对上网有着很强的心理依赖，轻者影响身体、学习；
严重者导致心理扭曲。现在的学生学习负担重、心理压力大，所以他们以聊天、游戏等方式上网，使自己的心情可以得到暂时放松。但网络是一个虚拟的世界，使得一些人因交友不慎而掉入对方设计的陷阱中，有些学生离家出走投奔网友，不仅仅破坏了家庭的安宁和学校的秩序，而且会断送本人的前途，甚至生命。
（2）网络游戏刺激不良欲求，诱发违法犯罪行为。
学生都是消费者，大部分学生是在网吧上网，为了能弄到进网吧的钱，有人就想方设法地去骗、偷、诈，从而走上违法犯罪的道路；
打架斗殴的事件在网吧中时有发生；
网吧经营者惟利是图，向未成年人提供饮食住宿，使得上网的学生夜不归宿；
家长、朋友、老师心急到处找人，也给社会带来不安定的因素。
（3）网络游戏影响学业。
学生一旦对网吧痴迷，导致他们的兴趣转移，学习成绩就会日益下降。有的学生虽身在课堂，心却在网上，一放学就直奔这些场所，学业统统抛到九霄云外；
有的发展到整天逃学，不分昼夜泡在网吧，终致学业荒废。
四、自我诊断
要使自己戒除网瘾，了解自己的网瘾程度是必要的，下面提供“网络成瘾诊断标准”。
（1）对网络的使用有强烈的渴求或冲动感；
（2）减少或停止上网时，就会出现周身不适、烦躁易怒、注意力不集中、睡眠障碍等反应。
（3）下述5条内至少符合1条：
①为达到满足感而不断增加上网的时间和投入的程度；
②上网的开始、结束及持续时间难以控制，经多次努力后均未成功；
③固执的上网而不顾其明显的危害性后果，即使知道上网的危害仍难以停止；
④因上网而减少或放弃了其它的兴趣、娱乐或社交教学；
⑤将上网作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。
如果这些答案中你回答“是”，且符合症状标准已达到或超过3个月，已经导致社交、学习或工作能力下降，那么你已经“网络成瘾”了。
五、戒除网瘾
要使自己戒除网瘾，只要你采用以下方法，持之以恒，就一定会成功。
1、厌恶疗法：请你将上网的坏处按程度轻重列举在纸上，并张贴在显眼的地方，如电脑上、卧室里、门上；
每天多时段默念或大声念上网的坏处10-20次，每次3-5分钟（尤其是在网瘾发作时），以此来战胜网络对自己的诱惑。每天想象自己上网成瘾后的.种种极端后果，如：成绩下降、被大家看不起、被别人羞辱、对不起自己的父母、亲人等，想象自己长时间上网后萎靡不振的样子；
让其厌恶“现实自我”的形象，并用“理想自我”激励自己。
2、自我暗示法：有了想上网的念头时反复自我暗示，如“不行，现在应该学习，等周末再说”，“我一定能戒除网瘾”；
如果**住了诱惑，就进行自我鼓励，如“今天我又赢得了一次胜利，继续坚持，加油”，这样不断强化，形成良性刺激。语言暗示既可通过自言自语，也可将提示语写在日记本上，或贴在显眼的位置时刻提醒自己。
3、阳性强化法：自我奖励、自我惩罚，即视当天的计划完成情况而给自己一些小小的奖励或惩罚，但应注意奖励或惩罚的内容最好与上网无关。奖励和惩罚既可以由自己执行，也可以请老师、同学、家长协助执行。如，当目标执行无误，就奖励自己吃一样喜欢的零食或买一件喜欢的东西，否则长跑1000米或做清洁等。
4、放松训练法。为应对戒网瘾时出现的紧张、焦虑、不安、气愤等不良情绪，采用肌肉放松法、想像放松法、深呼吸放松法（见本书“学会自我放松”）以稳定情绪，振作精神。
5、系统脱敏法。如果自己一下子戒掉网瘾很难，就和家长共同签订“戒网契约”，制定一个切实可行的计划，在家长的监督支持下去一步一步执行计划。做到每天有记录、有总结，循序渐进戒除网瘾。如将每周上网次数由七、八次逐渐减为六次、五次、四次、三次……每次上网时间由五小时逐渐减为四小时、三小时、二小时，最后达到尽量在周末上网，每次不超过二小时的目标。
6、习惯代替法。上网游戏已经成为你的一种习惯，改变习惯最好的方法就是用好习惯代替坏习惯。所以你需要培养自己的其它兴趣爱好，比如看书、写作、运动、听歌等，或者把原来上网的时间拿出来和家长、朋友一起聊天、郊游。不给自己无所事事的时间和空间，这样你就一定可以远离网络，找回曾经的自己，过上充实而快乐的生活。
六、网络文明公约
要限制上网时间，每天上网不过三小时。
要善于网上学习？不浏览不良信息
要诚实友好交流不侮辱欺诈他人
要增强自护意识不随意约会网友
要维护网络安全不破坏网络秩序
要有益身心健康？不沉溺虚拟时空
七、班主任总结：
网络世界丰富多彩，选择在我们！网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网，健康成长！心动不如行动！让我们一起宣誓：文明上网，健康成长！
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